Teléfono: 641-777-2774
BUSCANDO AYUDA
¿Tiene alguna pregunta que le gustaría hacer? Estamos comprometidos a brindar a nuestros clientes la mejor atención y experiencia que podamos. No existen malas preguntas cuando se trata de salud mental. Siempre está bien pedir ayuda.
La información proporcionada a continuación puede ayudarle a determinar cuándo buscar ayuda.
¿QUÉ ES LA TERAPIA?
La terapia también se conoce como psicoterapia o asesoramiento. La terapia (o asesoramiento) es el proceso de trabajar con un terapeuta autorizado, que utiliza técnicas basadas en investigaciones para ayudar a las personas a superar sentimientos, comportamientos, relaciones y otros problemas difíciles o problemáticos.
¿CÓMO SÉ CUÁNDO BUSCAR TRATAMIENTO DE SALUD MENTAL PARA MÍ O PARA UN SER QUERIDO?
Each mental health condition has its own set of signs and symptoms. In general, however, professional help may be warranted if you or a loved one experiences:
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Marked change in personality, eating or sleeping patterns
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Inability to cope with problems or daily activities
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Strange or extreme ideas
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Excessive anxiety
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Prolonged depression or loss of interest or enjoyment
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Thinking or talking about suicide
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Substance abuse
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Extreme mood swings or excessive anger, hostility or violent behavior
Many people who have mental health conditions consider their signs and
symptoms a normal part of life or avoid treatment out of shame or fear.
If you're concerned about your mental health or a loved one's mental health, don't hesitate to seek advice.
¿EN QUÉ SE DIFERENCIA HABLAR CON UN TERAPEUTA O CONSEJERO QUE HABLAR CON UN AMIGO O UN FAMILIAR?
Engaging with a therapist is distinct from chatting with friends or in several important ways.
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Therapists offer a professional, impartial viewpoint, creating safe environment for exploring emotions without fear of judgment.
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Unlike loved ones, therapists are trained to steer conversations and provide personalized coping strategies.
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This professional relationship encourages deeper self-reflection and personal development that might not happen in casual talks with those close to you.
WHAT TO EXPECT DURING FIRST VISIT:
Las visitas iniciales suelen durar 60 minutos y las visitas de seguimiento oscilan entre 30 y 60 minutos. Normalmente, las sesiones se realizan una vez por semana; sin embargo, la frecuencia y duración del tratamiento se analizarán en la evaluación inicial.
En su primera cita, completaremos la documentación necesaria, incluidos consentimientos, divulgaciones de información e información del seguro.
Tendremos una conversación que cubra temas que incluyen tipos de síntomas, la gravedad de los síntomas, sistemas de apoyo, recursos y tocaremos brevemente la historia social familiar. También discutiremos las necesidades de tratamiento, los objetivos, la duración y la frecuencia de los servicios.
HOW DO I PREPARE MY CHILD FOR THEIR INITIAL THERAPY APPOINTMENT?
HOW DO I PREPARE FOR MY INITIAL THERAPY APPOINTMENT?
Preparing your child for a counseling appointment can help them feel more comfortable and engaged.
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Start by explaining what counseling is in simple terms, emphasizing that it’s a safe space to talk about feelings and thoughts.
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Normalize any feelings of nervousness or uncertainty, as many kids experience this before their first session.
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Encourage your child to ask questions about the process, addressing any concerns they may have.
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Role-playing what a session might be like can also demystify the experience and make it feel less intimidating.
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Discussing their goals for counseling—such as managing emotions or improving relationships—can provide clarity and motivation.
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Reassure your child that they don’t have to share anything they’re not comfortable with and that the counselor is there to help.
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Finally, consider planning a fun activity after the appointment to create a positive association with counseling.
If you want to get the most out of your appointment(s), it's best to come prepared. To prepare for the initial counseling session (biopsychosocial assessment), start by:
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Set clear goals about what you want to achieve - jot down any thoughts or experiences you'd like to discuss to help you remember key points.
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Being honest during your session is crucial for building trust, so approach the conversation openly.
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It can also be helpful to prepare any questions you have in advance, in addition, bring a list of your medications and health insurance card.
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Engage in some self-care beforehand, such as deep breathing or a calming activity, to help you feel centered. Aim to arrive a bit early to give yourself time to relax.
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Finally, keep an open mind, as this will allow you to explore new ideas and perspectives that may arise during the session. These steps can enhance the effectiveness of your counseling experience.
¿ACEPTAS SEGURO? ¿CÓMO PAGARÉ MIS SESIONES?
Los servicios pueden estar cubiertos total o parcialmente por su seguro médico o plan de beneficios para empleados.
Para determinar su cobertura, comuníquese con su compañía de seguros o proveedor de beneficios antes de su primera cita.
Hemos elaborado una lista de preguntas para hacer al llamar a estas empresas, así como información de pago en nuestra página de Seguros y Pagos.
¿CÓMO SON LAS SESIONES DE TELETERAPIA Y CÓMO EMPEZAR?
Cuando no podemos reunirnos en persona, nos complace ofrecer servicios de teleterapia. Las sesiones de teleterapia son simplemente sesiones de terapia en las que el cliente y el terapeuta no se encuentran en el mismo lugar físico.
Podemos utilizar una variedad de tecnologías para conectarnos a sus sesiones, incluido Google Meet, FaceTime o nuestro sitio web seguro de videoconferencia www.Doxy.Me/iowafamilycounseling . Aunque es posible que no pueda estar en el mismo lugar que su terapeuta, aún puede recibir atención de salud mental constante y de calidad.
Haga clic en el botón Comenzar con la teleterapia para descargar un recurso útil para comenzar con la teleterapia. Incluye consejos e instrucciones básicos sobre cómo unirse a una sesión de video, así como algunas preguntas frecuentes para que sus sesiones de teleterapia sean exitosas.
¿CÓMO PROGRAMO UNA CITA?
Si está interesado en programar una cita, envíe un correo electrónico a nuestro personal o utilice el botón a continuación para ser agregado a nuestra consulta de citas y lista de espera.
Uno de los miembros de nuestro equipo se comunicará con usted para dar seguimiento a su consulta o programar su cita. ¡Esperamos con interés escuchar de usted!
¿ESTÁS ACEPTANDO NUEVOS PACIENTES?
Estamos aceptando nuevos clientes, pero actualmente tenemos una lista de espera para servicios. El tiempo de espera para recibir servicios varía desde una semana o más hasta unos pocos meses y depende de algunos factores. Estos factores incluyen la disponibilidad de programación y la alineación entre su horario y la disponibilidad y especialidad del terapeuta y la apertura a sesiones virtuales/de teleterapia.
Si desea ser incluido en nuestra lista de espera para recibir servicios, agregue su información (y/o la información del cliente previsto) utilizando el enlace a continuación y un miembro del personal se comunicará con usted para hacer un seguimiento. Tenga en cuenta que ser agregado a nuestra lista de espera no constituye una relación cliente/terapeuta.
¿QUÉ HAGO SI ESTOY EN CRISIS?
Iowa Family Counseling no es un centro de crisis y no está disponible en todo momento.
Si tiene una emergencia psiquiátrica, comuníquese con
un proveedor de servicios de emergencia, llame al 911 o vaya al centro de atención más cercano.
sala de emergencias. A continuación se muestra una lista de números útiles que puede tener a mano.
Programa de intervención contra la violencia doméstica al (800) 373-1043
Centro de crisis del condado de Johnson Línea de crisis las 24 horas al 319-351-0140
Línea directa de Iowa (de 5 a 10 p. m., los 7 días de la semana) al 1-844-775-9276
Control de Envenenamiento al 1-800-222-1222
Línea directa nacional de prevención del suicidio al 1-800-273-TALK (8255) o al 911 localmente
Servicios de chat para crisis a través de IMAlive.org o CrisisChat.org
Servicios de crisis por mensaje de texto: INICIO al 741741
Iowa Family Counseling está dentro de la red de varias compañías de seguros y ofrece paquetes de pago por cuenta propia.
Si bien la mayoría de nuestros formularios se le enviarán a través de nuestro Portal del Paciente antes de su visita inicial, nuestros consentimientos y formularios requeridos también se pueden ver en línea.
