Teléfono: 641-777-2774
BUSCANDO AYUDA
¿Tiene alguna pregunta que le gustaría hacer? Estamos comprometidos a brindar a nuestros clientes la mejor atención y experiencia que podamos. No existen malas preguntas cuando se trata de salud mental. Siempre está bien pedir ayuda.
La información proporcionada a continuación puede ayudarle a determinar cuándo buscar ayuda.
Iowa Family Counseling está dentro de la red de varias compañías de seguros y ofrece paquetes de pago por cuenta propia.
Si bien la mayoría de nuestros formularios se le enviarán a través de nuestro Portal del Paciente antes de su visita inicial, nuestros consentimientos y formularios requeridos también se pueden ver en línea.
¿QUÉ ES LA TERAPIA?
La terapia también se conoce como psicoterapia o asesoramiento. La terapia (o asesoramiento) es el proceso de trabajar con un terapeuta autorizado, que utiliza técnicas basadas en investigaciones para ayudar a las personas a superar sentimientos, comportamientos, relaciones y otros problemas difíciles o problemáticos.
¿QUÉ PUEDO ESPERAR DE LAS SESIONES DE TERAPIA?
Las visitas iniciales suelen durar 60 minutos y las visitas de seguimiento oscilan entre 30 y 60 minutos. Normalmente, las sesiones se realizan una vez por semana; sin embargo, la frecuencia y duración del tratamiento se analizarán en la evaluación inicial.
En su primera cita, completaremos la documentación necesaria, incluidos consentimientos, divulgaciones de información e información del seguro.
Tendremos una conversación que cubra temas que incluyen tipos de síntomas, la gravedad de los síntomas, sistemas de apoyo, recursos y tocaremos brevemente la historia social familiar. También discutiremos las necesidades de tratamiento, los objetivos, la duración y la frecuencia de los servicios.
HOW DO I PREPARE FOR MY APPOINTMENT?
To prepare for a counseling session, start by setting clear goals about what you want to achieve. Jot down any thoughts or experiences you'd like to discuss to help you remember key points. Being honest during your session is crucial for building trust, so approach the conversation openly. It can also be helpful to prepare any questions you have in advance, in addition, bring a list of your medications and health insurance card.
Engage in some self-care beforehand, such as deep breathing or a calming activity, to help you feel centered. Aim to arrive a bit early to give yourself time to relax.
Finally, keep an open mind, as this will allow you to explore new ideas and perspectives that may arise during the session. These steps can enhance the effectiveness of your counseling experience.
HOW DO I PREPARE MY CHILD FOR THEIR THERAPY APPOINTMENT?
Preparing your child for a counseling appointment can help them feel more comfortable and engaged.
-
Start by explaining what counseling is in simple terms, emphasizing that it’s a safe space to talk about feelings and thoughts.
-
Normalize any feelings of nervousness or uncertainty, as many kids experience this before their first session.
-
Encourage your child to ask questions about the process, addressing any concerns they may have.
-
Role-playing what a session might be like can also demystify the experience and make it feel less intimidating.
-
Discussing their goals for counseling—such as managing emotions or improving relationships—can provide clarity and motivation.
-
Reassure your child that they don’t have to share anything they’re not comfortable with and that the counselor is there to help.
-
Finally, consider planning a fun activity after the appointment to create a positive association with counseling.
¿ESTÁS ACEPTANDO NUEVOS PACIENTES?
Estamos aceptando nuevos clientes, pero actualmente tenemos una lista de espera para servicios. El tiempo de espera para recibir servicios varía desde una semana o más hasta unos pocos meses y depende de algunos factores. Estos factores incluyen la disponibilidad de programación y la alineación entre su horario y la disponibilidad y especialidad del terapeuta y la apertura a sesiones virtuales/de teleterapia.
Si desea ser incluido en nuestra lista de espera para recibir servicios, agregue su información (y/o la información del cliente previsto) utilizando el enlace a continuación y un miembro del personal se comunicará con usted para hacer un seguimiento. Tenga en cuenta que ser agregado a nuestra lista de espera no constituye una relación cliente/terapeuta.
¿CÓMO SÉ CUÁNDO BUSCAR TRATAMIENTO DE SALUD MENTAL PARA MÍ O PARA UN SER QUERIDO?
Cada condición de salud mental tiene su propio conjunto de signos y síntomas.
Sin embargo, en general, se puede justificar la ayuda profesional si usted o un ser querido experimenta:
Cambio marcado en la personalidad, los patrones de alimentación o sueño.
Incapacidad para afrontar problemas o actividades diarias.
Ideas extrañas o extremas
Ansiedad excesiva
Depresión prolongada o pérdida de interés o disfrute.
Pensar o hablar sobre el suicidio
Abuso de sustancias
Cambios de humor extremos o ira excesiva, hostilidad o comportamiento violento
Muchas personas que tienen problemas de salud mental consideran sus signos y
hacer que los síntomas sean parte normal de la vida o evitar el tratamiento por vergüenza o miedo.
Si le preocupa su salud mental o la salud mental de un ser querido, no dude en buscar consejo.
¿QUÉ HAGO SI ESTOY EN CRISIS?
Iowa Family Counseling no es un centro de crisis y no está disponible en todo momento.
Si tiene una emergencia psiquiátrica, comuníquese con
un proveedor de servicios de emergencia, llame al 911 o vaya al centro de atención más cercano.
sala de emergencias. A continuación se muestra una lista de números útiles que puede tener a mano.
Programa de intervención contra la violencia doméstica al (800) 373-1043
Centro de crisis del condado de Johnson Línea de crisis las 24 horas al 319-351-0140
Línea directa de Iowa (de 5 a 10 p. m., los 7 días de la semana) al 1-844-775-9276
Control de Envenenamiento al 1-800-222-1222
Línea directa nacional de prevención del suicidio al 1-800-273-TALK (8255) o al 911 localmente
Servicios de chat para crisis a través de IMAlive.org o CrisisChat.org
Servicios de crisis por mensaje de texto: INICIO al 741741
¿EN QUÉ SE DIFERENCIA HABLAR CON UN TERAPEUTA O CONSEJERO QUE HABLAR CON UN AMIGO O UN FAMILIAR?
Los amigos cercanos y los familiares son una parte esencial de su estado mental.
bienestar y puede ayudar mucho. La diferencia entre un amigo de confianza
o miembro de la familia es una amplia formación profesional en muchas estrategias que pueden
ayudarle a usted o a su ser querido. Los profesionales de la salud mental tienen las habilidades
y la capacidad de ayudar a las personas que han atravesado experiencias difíciles
como:
ansiedad
depresión
abuso
divorcio
trauma
abuso de sustancias
la pérdida de un ser querido
Además, los proveedores de atención de salud mental pueden brindar un lugar seguro para que las personas sean ellas mismas mientras trabajan para alcanzar sus objetivos.
